ÖFFNUNGSZEITEN

FRAUEN - FITNESS

für Mitglieder                    

MONTAG - SONNTAG

Täglich 6.00 - 22.00 UHR    

7 TAGE/WOCHE, 365 TAGE/JAHR

EMS FÜR MITGLIEDER

Montag 8 - 9.30 h/16 - 19.30 h  

Mittwoch 08.00 - 9.30 UHR  

Personalzeiten Fitness

Mo, Mi, Fr:        10.00 - 12.00 Uhr

Mo:                    17.00 - 19.00 Uhr

Termine für Beauty

Die, Do:             09.00 - 13.00 Uhr

Die, Do:             16.30 - 19.00 Uhr

ADRESSE

ANFAHRT

Marktplatz 1/Hauptstrasse 2

4550  Kremsmünster

office@be-aktiv.at

Tel.: 07583/ 20606

Mobil: 0677/ 617 86 201

​​Kein Personal am Wochenende und an Feier- & Fenstertagen! Betriebsurlaub wird ausgehängt und hier bekannt gegeben.

 Ersttermin für gesamtes Angebot und Beratungen erforderlich: 07583/20606 

© 2019 Erstellt von Karin Rußmair

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Sich gut fühlen

DAS LADY VITAL  ABNEHMCOACHING

EFFEKTIV, INDIVIDUELL & PERSÖNLICH

Unterstützung

Ernährung & Training

* Ausführliches Beratungsgespräch mit persönlichem Trainer

* Anamnese mit Untersuchung aller relevanten Werte

* Eine Prefit Vitalmessung zur Eruierung des Säure-Basen Haushaltes

* Gemeinsame Ist- und Plan Analyse

* Exakte Dokumentation mittels Körpermessungen Futrex

* Wöchentliches Abwiegen und Körpermaße eruieren

* Monatliches Messen und Fettanalyse

* IndIvidueller Trainingsplan alle 8 - 12 Wochen

* Ausführliches Beratungsgespräch mit  Figurcoach

* Ermitteln der Ernährungsgewohnheiten mittels Plan

* Gemeinsame, individuelle Anpassung der Ernährung

* Digitale Unterlagen zur neuen Ernährung

* Wöchentliche Besprechnung der Fortschritte

* Motivation bei Ernährung und Training 

* Individuelle Tipps für Training und Ernährung

Für Mitglieder € 10,-/Monat Aufpreis auf Monatsbeitrag

Für Nicht-Mitglieder € 89,-/Monat