Sich gut fühlen

DAS LADY VITAL  ABNEHMCOACHING

EFFEKTIV, INDIVIDUELL & PERSÖNLICH

Unterstützung

Ernährung & Training

* Ausführliches Beratungsgespräch mit persönlichem Trainer

* Anamnese mit Untersuchung aller relevanten Werte

* Eine Prefit Vitalmessung zur Eruierung des Säure-Basen Haushaltes

* Gemeinsame Ist- und Plan Analyse

* Exakte Dokumentation mittels Körpermessungen Futrex

* Wöchentliches Abwiegen und Körpermaße eruieren

* Monatliches Messen und Fettanalyse

* IndIvidueller Trainingsplan alle 8 - 12 Wochen

* Ausführliches Beratungsgespräch mit  Figurcoach

* Ermitteln der Ernährungsgewohnheiten mittels Plan

* Gemeinsame, individuelle Anpassung der Ernährung

* Digitale Unterlagen zur neuen Ernährung

* Wöchentliche Besprechnung der Fortschritte

* Motivation bei Ernährung und Training 

* Individuelle Tipps für Training und Ernährung

Für Mitglieder € 10,-/Monat Aufpreis auf Monatsbeitrag

Für Nicht-Mitglieder € 89,-/Monat