Sich gut fühlen

DAS LADY VITAL  ABNEHMCOACHING

EFFEKTIV, INDIVIDUELL & PERSÖNLICH

Unterstützung

Ernährung & Training

* Ausführliches Beratungsgespräch mit Karin 

* Anamnese mit Untersuchung aller relevanten Werte

* Eine Prefit Vitalmessung zur Eruierung des Säure-Basen

   Haushaltes und der Vital- und Fitnessparameter

* Gemeinsame Ist- und Plan Analyse

* Abwiegen und Körpermaße eruieren, Zeitrahmen nach Bedarf

* IndIviduellerTrainingsplan nac h Bedarf

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   Die Kosten richten sich nach dem individuellen Angebot!

* Ausführliches Beratungsgespräch mit  Figurcoach

* Ermitteln der Ernährungsgewohnheiten mittels Plan PEP

* Gemeinsame, individuelle Anpassung der Ernährung

* Digitale Unterlagen zur neuen Ernährung

* Monatliche Besprechnung der Fortschritte

* Motivation bei Ernährung und Training 

* Individuelle Tipps für Training und Ernährung

Ernährungsanalyse € 39,90, individueller Ernährungsplan € 69,90 durch PEP diplomierte Ernährungsberater schriftlich