WILLKOMMEN

 

Nach der Eröffnung am 10.3.2010 und acht Jahren Lady Vital und einem Jahr EMS Vital Lounge in der Spital Gasse, habe ich beide Studios zusammen geführt zu Be-Aktiv und bin in große Räume auf dem Marktplatz 1 in Kremsmünster umgezogen.

Das Be Aktiv  bietet seit 18. Mai 2018 auf 330 Quadratmetern alles, was Körper-Geist-Seele begehren. In angenehmer Atmosphäre des Studios wird eine ganzheitliche Synthese von Dienstleistungen angeboten, die neben oder anstatt des Trainings, auf Kinesis Trainingsgeräten den Fettabbau fördert, die Muskulatur festigt, das Gewebe strafft und entgiftet, die Kondition verbessert, die Abwehrkräfte stärkt, Haut, Körper, Geist und Seele verwöhnt und spürbar entspannt. Bei den moderaten Preisen sind ein Einweisungstraining mit individuellen Trainingsplan mit Personal Trainer und Duschen, WiFi und gefiltertes Wasser inklusive! Das unverbindliche Probetraining kann ohne Trainer auch kostenlos alleine durchgeführt werden oder kostenpflichtig mit Personal Trainer und Trainingsplan, bei Buchung eines Abos wird die Gebühr refundiert. Unsere Preise richten sich nach Ihren Bedarf. Sie bezahlen nur, was Sie brauchen bzw. buchen.

 

Im Damen Fitness Bereich im Erdgeschoss biete ich Frauen Fitness auf modernsten KraftgerätenKinesis ist ein dreidimensionales Bewegungskonzept, dass den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde. Ob Brust, Rücken, Bauch, Po oder Oberschenkel - das spezielle Seilzugsystem von Technogym ermöglicht mehr als 200 Übungen, mit denen sich spezifische Muskelpartien einzeln oder auch zugleich trainieren lassen. auf Crosser, Laufband und Rad kann die Kondition verbessert werden und auf den Zheng Dong Vibrationsplatten mit Reflexzonenmassage und Bandmassage, wird gelockert, massiert, Stoffwechsel angeregt, Schmerz gelindert und abgewärmt. Die leicht zu bedienenden Trainingsgeräte und die individuell erstellten Trainingspläne mit Ihrem Personal Trainer, ermöglichen Ihnen ein komplettes Ganzkörpertraining unter gleichgesinnten Frauen. Unser qualifizierte Ernährungsbetreuung hilft Ihnen, Ihre Essgewohnheiten umzustellen, wenn Sie abnehmen möchten oder durch gesunde Ernährung Ihr Training unterstützen und sich fitter fühlen wollen. Sie trainieren nach dem Einweisungstraining immer selbstständig wann Sie Zeit haben, ohne Termine. Wenn Sie wieder Trainerunterstützung brauchen, machen Sie sich einen neuen Termin aus. 

Mit unserem EMS Personal Training für Damen & Herren sind wir am Puls der Zeit: SCHNELL - EFFEKTIV  - PERSÖNLICH. Wir arbeiten aktiv, also nicht nur passives gegen den Strom anhalten, sondern aktive Übungen, individuell zugeschnitten. 

Gerade einmal 15 min dauert eine Personal Trainingseinheit, einmal wöchentlich und wir arbeiten KABELLOS - alles ist möglich! Wenige Momente, die sich wirklich lohnen: ein Ganzkörpertraining, welches Sie beim fitter werden, beim Muskelaufbau, beim Figurtuning, bei der Schmerzreduzierung, bei der Gewebe- und Stoffwechseloptimierung unterstützt, sie trainieren Gelenke und einen starken Rücken, somit bye bye Schmerzen. WIR SIND RÜCKENSPEZIALISTEN! Mit wenigen EMS Trainings sind die Schmerzen gelindert bzw. verschwunden. Da über 90 % der Rückenschmerzen muskulär bedingt sind, erreichen wir mit EMS ganz schnell das Ziel. In Kombination Ernährung & EMS können wir Ihnen helfen Ihr Gewicht zu reduzieren und fitter zu werden. Wir helfen Ihnen Ihr individuellen Wünsche zu erreichen. Aufgrund Corona und den Abstandsregeln, findet das aktive EMS Training bis auf weiteres im 1. Stock des Be Aktiv statt. Das EMS Training erfordert einen Termin!


Im ersten Stock des Be Aktiv Studios verwöhne ich Sie bei Körper Beauty Behandlungen, Hypnose und Mental Training sowie Beratungen! Manuela Hofmeister bietet Energetik Behandlungen an. Hier werden Sie ganzheitlich betreut!

Jede professionell von mir durchgeführte Figuranwendung, bietet neben der sichtbaren Hautverbesserung,  Erfolge beim Fett verlieren und abnehmen, immer auch einen Ausgleich für Körper, Geist & Seele! Dabei werden die Anwendungen nicht nur als kurzfristiges Verwöhnprogramm angeboten, sondern werden nach und nach zum unverzichtbaren Bestandteil für das eigene Wohlbefinden. Das Wohlbefinden meiner Kunden ist oberstes Ziel. Termintreue, fachlich kompetente Beratung und qualitativ hochwertige Dienstleistungen sind selbstverständlich. Mit modernsten Geräten im Beautybereich mit Ultratone, Ultraschall, Kryo, Infraslim und Body Wrapping unterstützen ich Sie  bei Ihrer Zielerreichung. 

Mit Hypnose und Mental Training,  ist mein Ziel einen Ausgleich zwischen Körper-Geist & Seele zu erreichen. Ich unterstütze Sie bei Problemlösung jeder Art, ob Hypnose zur Entspannung und Stressvermeidung, Abnehmen, Raucherentwöhnung, Ängsten - vieles ist möglich. 

Ich berate und unterstütze Sie auch in Sachen Ernährung. Ob Entgiften und Entschlacken, Abnehmen oder gesunde Ernährung!

Mit dem Entgiftungs-& Abnehmprogramm C9 bzw. C15 begleiten ich Sie in nur 9 bzw. 15 Tagen in ein neues Körpergefühl und biete nachher von der Stoffwechsel Diät bis zur Hormondiät oder den individuellen Ernährungsplan von den Ernährungsspezialisten von PEP u.v.m. für jeden die richtige Lösung. Unterstützt durch Hypnose und oder Körperbeautyprogramm, wird es ein leichtes abzunehmen und das Gewicht dann auch zu halten. Lernen Sie mich und meine Methoden kennen, vereinbaren Sie einen Beratungstermin! Kurztermine bis zu 15 min sind kostenlos, längere Beratungen kostenpflichtig.

 

ÖFFNUNGSZEITEN

DAMEN - FITNESS

für Mitglieder                    

MONTAG - SONNTAG

Täglich 6.00 - 22.00 UHR    

7 TAGE/WOCHE, 365 TAGE/JAHR

Beratungen, Infos, Studio-besichtigung, Probe-training für Damenfitness und EMS, Behandlungen, Hypnose nur mit Terminvereinbarung unter

07583 20606

0677 617 86 201

office@be-aktiv.at

ADRESSE

ANFAHRT

Marktplatz 1/Hauptstrasse 2

4550  Kremsmünster

office@be-aktiv.at

Tel.: 07583/ 20606

Mobil: 0677/ 617 86 201

© 2020 Erstellt von Karin Rußmair

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