ÖFFNUNGSZEITEN

FRAUEN - FITNESS FÜR MITGLIEDER                    

MONTAG - SONNTAG

Täglich 6.00 - 22.00 UHR    

7 TAGE/WOCHE, 365 TAGE/JAHR

EMS FÜR MITGLIEDER

MONTAG und Mittwoch

08.00 - 9.30 UHR  

16.00 - 19.30 UHR

Personal anwesend:  

Mo, Mi, Fr:        10.00 - 12.00 Uhr

Mo:                    17.00 - 19.00 Uhr

BE AKTIV: TERMINE nach VEREINBARUNG!

​​Kein Personal am Wochenende und an Feier- & Fenstertagen! Betriebsurlaub wird ausgehängt und hier bekannt gegeben.

FIGURBEHANDLUNGEN, BERATUNGEN, PROBETRAININGS; EMS, SLIM BODY, HYPNOSE NUR MIT TERMIN, AUCH AUSSERHALB DER PERSONALZEITEN1

 

ADRESSE

ANFAHRT

Marktplatz 1/Hauptstrasse 2

4550  Kremsmünster

office@be-aktiv.at

Tel.: 07583/ 20606

Mobil: 0677/ 617 86 201

TERMINE UNTER 07583 20606

Wegen Schulung für Neukunden geschlossen:

11 - 15. November 2019

© 2019 Erstellt von Karin Rußmair

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Was ist EMS Training?

DAS EMS TRAINING

 

Arbeit? Kinder? Freizeitstress? Zeit ist Geld und viele von uns sind im Alltag so beschäftigt, dass kaum Zeit zum Trainieren bleibt. EMS Training bietet deshalb maximalen Trainingserfolg in nur 15 Minuten. Workout mit eigenem Körpergewicht oder an Fitnessgeräten baut Ihre Muskeln auch auf, aber EMS Training tut dasselbe in 15% der Zeit.

Maximale Erfolge für den ganzen Körper bei minimalen Zeitaufwand!

  • Fit in nur 15 min 1 - 2 pro Woche (je nach Ziel)

  • Die effektivste Art des Muskeltrainings 

  • Persönliche Trainer Betreuung bei jedem Training

  • Effektives Rückentraining - durch starke Muskeln Rückenschmerzen lindern

  • Effektiver Muskelaufbau - durch starke Muskeln Schmerzen lindern

  • Stabilisierung der Wirbelsäule und Stärkung der Knochen

  • Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems

  • Stärkung der Beckenmuskulatur

  • Straffung durch Muskulatur

  • Straffung des Bindegewebes und Reduzierung von Cellulite

  • KOMBINATIONEN:

  • In Kombination mit der Kryolipolyse kann Fett schneller abgebaut werden!

  • In Kombination mit der Infraslim und Wickel noch bessere Ergebnisse!

Das effektivste und Zeit sparenste Training 

Wir alle streben nach Gesundheit, Fitness und Schönheit, einfach Wohlbefinden. Diese Werte hängen maßgeblich von einer aktiven, gut trainierten Muskulatur ab. Durch EMS-Training wird der Körper definiert, gestrafft und Fettpölsterchen abgebaut, sowie Schmerzen verringert oder eliminiert. Besonders bei Rückenschmerzen haben wir tolle Erfolge. Gemeinsam mit dem Personal Trainer definiert man sein Ziel und ermittelt den Ausgangsstatus, dann kommt Bewegung ins Training: nichts ist unmöglich! Die Intensität wird über die elektrischen Impulse gesteuert, welche genau auf den Trainierenden eingestellt wird. In 15 min EMS Training soviel erreichen wie in 6 x 60 min herkömmlichen Training - dies ermöglicht schnellen, individuellen Erfolg. Geben Sie Ihrem Traumkörper eine Chance! In nur 1-2 Trainingseinheiten mit 15 min pro Woche kommen Sie Ihrem  Ziel jedes Mal ein großes Stück näher.

Ganzheitlich fit

Mit dem EMS-Training wird nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die Schnelligkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert. Während beim herkömmlichen Training nur die äußeren Muskelschichten trainiert werden, wird beim EMS auch die tiefliegende und schwer zugängliche Muskulatur durch gezielte Impulse aufgebaut. Man fühlt sich ganzheitlich belebt und leistungsfähiger im Alltag!

Ungleichgewicht ausbalancieren

Bei uns gibt es keine gute und schlechte Seite. Muskuläre Dysbalancen werden durch das EMS-System ausgeglichen, denn die elektrischen Impulse können genau und gleichmäßig verteilt werden. Bye, bye Schmerzen vom einseitigen Training!

Weg mit dem Rückenschmerzen

EMS Training  wirkt effizient gegen die Volkskrankheit Nr. 1: Rückenschmerzen. Beinahe 90 % aller EMS-Kunden berichten schon nach kurzer Zeit über einen deutlichen Rückgang ihrer Beschwerden. Kein Wunder, immerhin kommt das EMS-Konzept aus der Physiotherapie.

Die Ganzjahres Bikinifigur

Wer wünscht sich nicht ganzjährig eine tolle, schlanke Figur? Schon nach 6 Wochen Training wird der Köperfettanteil mit EMS-Training um durchschnittlich 4% reduziert. Der Energieumsatz wird langfristig gesteigert und die allgemeine Fitness verbessert. So wird man nicht nur schlanker , sondern auch gesünder.

Keine Chance für Cellulite

Durch den EMS Impuls wird die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut angeregt. So wird das ganze Erscheinungsbild gestrafft und unschöne Dellen verschwinden. Ein straffes Bindegewebe gehört zu einer makellosen Optik einfach dazu.

Beautybehandlungen

Die Möglichkeiten mit dem EMS Training sind vielfältig. In Kombination mit der KRYOLIPOLYSE wird das Fett weg gefroren und die Muskulatur gestärkt sowie der Körper geformt! Mit der Kryolipolyse erreicht man eine Fettreduktion zwischen 25 bis 30 % (beim behandelten Areal)

Aber auch die Kombination mit der Ultratone Futura Pro und der Infraslim, Infrarot und Body Wrapping steigern die positiven Ergebnisse des EMS Trainings. Lassen Sie sich beraten!